Archives Gennaio 2021

Camminare tutti i giorni fa bene al corpo e alla mente

Camminare tutti i giorni fa bene al corpo e alla mente

Per migliorare il nostro benessere ? sufficiente camminare 15 minuti al giorno

Sembra che uno dei toccasana pi? semplici ed importanti per la nostra salute sia a portata di mano, eppure quando si tratta di curarci preferiamo una medicina (e quasi sempre senza leggere il bugiardino) piuttosto che fare fatica, perch? basta camminare 15 minuti al giorno per migliorare il nostro stato psico fisico.