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Vita quotidiana e psicologia: una carenza di ferro pu? essere alla base di una sensazione di stanchezza costante?

Vita quotidiana e psicologia: una carenza di ferro pu? essere alla base di una sensazione di stanchezza costante?

Stanchezza fisica e mentale

La stanchezza fisica e mentale ? una costante nelle tue giornate? Anche il minimo impegno ti sembra che richieda una quantit? di energie fisiche e mentali che non riesci a sostenere? Una delle motivazioni alla base di questa globale condizione di malessere potrebbe essere una carenza di ferro. In questo articolo vedremo quali sono le cause che possono condurre a un deficit di ferro e quali sono i consigli sulla vita quotidiana da adottare per prevenire o gestire una condizione di ferro basso nell?organismo.