Categoria Fobie, Ansia e Panico

Cos’? la tripofobia e perch? alcune persone hanno paura dei buchi, soprattutto in pattern ripetuti?

Ne esistono di fobie strane, una di queste ? sicuramente la tripofobia.
La tripofobia ? un’avversione, fobia o paura di gruppi di piccoli fori, come ad esempio i forellini che pu? avere una spugna o un alveare.

Tra i ricercatori esiste un dibattito aperto da tempo sull fatto che la tripofobia sia una condizione di fobia reale o meno, e le prime segnalazioni di tripofobia sono state descritte per la prima volta nel 2005.
Nonostante questo, ancora non fa parte delle fobie secondo il manuale diagnostico DSM5

La fobia della solitudine, cos’? e come affrontarla

Cos’? l’autofobia?

L’autofobia ? principalmente un disturbo d’ansia, cos? come lo sono tutte le principali fobie, ed ? innescato dal fatto di dover trascorrere del tempo in solitudine.

Hai paura di guidare? Scopri perch? e come superarla

Mentre guidi sei troppo ansioso per paura di fare un incidente?
Probabilmente soffri di amaxofobia, la paura esagerata di guidare.

Cerchiamo di capire quali sono i sintomi di questa strana fobia, le possibili cause e terapie per uscirne.

Il cibo e la paura di soffocare: l’anginofobia

Come tutte le fobie anche l’anginofobia, ovvero la paura di soffocare, ? una paura irrazionale e sproporzionata rispetto ad una situazione che cos? pericolosa non ?.

I gatti, animali da compagnia ma non per chi soffre di ailurofobia.

Il 17 febbraio si festeggia in italia la giornata del gatto, ed il giorno scelto non ? a caso in quanto si sa che il 17 ? un numero associato alla sfortuna.
Gi?, perch? da sempre il gatto ? un animale che evoca anche immagini di stregoneria, ed il culmine di questo credo avvenne nel medio evo quando la caccia alle streghe era una realt? vera e propria.

Cos’? l’agliofobia, quali sono i sintomi e le cause della paura del dolore?

L’agliofobia, detta anche aglofobia, non ? come sembra dal nome la paura dell’aglio, manco fossimo Dracula, ma ? la paura ingiustificata ed irrazionale del dolore.

Hai paura del buio? Come uscirne

Nictofobia, acluofobia, scotofobia, sono tutti nomi diversi per definire la paura del buio.
Vediamo infatti quali sono i significati letterali di queste tre parole:

• Nictofobia: dal greco “nicto” che significa notte e “phobos, cio? paura, quindi letteralmente paura della notte.
  
• Acluofobia: dal greco “achl?s” che significa tenebra, quindi la paura delle tenebre.
  
• Scotofobia: dal greco “sk?tos” che significa oscurit?, da qui la paura del buio.

La cinofobia pu? essere superata con il supporto della psicoterapia ed istruttori cinofili o esperti di Pet Therapy

La cinofobia o paura dei cani, seppure meno comune della paura dei ragni (aracnofobia) o dei serpenti (Ofidiofobia) ? comunque una paura abbastanza comune.
Proviamo a scoprire cos’? e come gestire la paura dei cani.

Cos’? la somnifobia, che sintomi ha, quali sono le cause e come pu? essere curata?

La somnifobia, la paura di addormentarsi, ? conosciuta anche come clinofobia, e provoca ansia al solo pensiero di dover andare a dormire.

La misofobia ? la paura della contaminazione e dei germi

Per misofobia si intende la paura patologica di venire a contatto con germi, batteri, impurit?, contaminazioni e infezioni varie.

La misofobia, chiamata anche germofobia, ? spesso associata al Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), ma non ? detto che non possa presentarsi anche ad altri soggetti.

La paura delle formiche, da dove nasce e come si pu? trattare?

Ce ne sono di fobie strane, da chi ha paura dei buchi a chi non sopporta la vista del sangue, o ancora chi ha paura di volare, ma tra le fobie pi? comuni vi ? sicuramente la paura di alcuni insetti.

Solitamente si ha paura dei ragni o altri insetti striscianti, ma esiste anche la mirmecofobia, la paura delle formiche.

La paura delle maschere ? pi? comune di quel che si pensi, soprattutto tra i bambini ed ? importante notare come questa paura faccia comunque parte del normale sviluppo dell’infanzia.
Infatti, come succede per la maggior parte delle fobie, non viene diagnosticato nei bambini a meno che non persista per sei mesi o pi?.

Anche la paura dei clown pu? essere comune, ed una delle sue radici pu? essere trovata in esperienze traumatiche del periodo infantile.

Cosa sono gli attacchi di panico? Sintomi, cause e cure

Pu? capitare a chiunque nel corso della vita di provare ansia e improvvisa paura, ma gli attacchi di panico sono in realt? sintomo di un disturbo pi? profondo.

Come superare la paura di impazzire?

la paura di diventare pazzi, in gergo psicopatofobia, ? una fobia che si manifesta con grande ansia e la continua ricerca di essere tranquillizzati, soprattutto da medici e specialisti vari, con consulti di qualsiasi tipo che spesso non hanno nulla a che fare con la storia clinica del paziente.

La paura di volare, nota come aerofobia, ? un tipo di disturbo d’ansia che restituisce un forte senso di paura e di panico quando qualcuno prende l’aereo o ? in procinto di farlo.

Quando la vista del sangue diventa un problema

Alla vista del sangue ti senti male e/o ti viene la nausea? Ti giri dall’altra parte quando in tv ci sono scene con sangue?
Al solo pensiero di fare un prelievo del sangue ti coglie il panico?
In questi casi potresti forse soffrire di emofobia, paura trattata nel DSM-5 come una fobia specifica.

La paura di lavarsi, una fobia specifica con complicanze sociali

l’ablutofobia, detta anche “paura di farsi il bagno“, ? una fobia piuttosto rara, ma qualora insorgesse in una persona ? piuttosto grave.
E’ vero che tutti i bambini quando ? ora di fare la doccia protestano, ma quello ? pi? che altro un rifiuto legato alla paura dello shampoo negli occhi, o semplicemente sono capricci.

Acqua, aria, terra, fuoco: esercizio dei 4 elementi

Negli ultimi mesi stiamo combattendo un nemico invisibile che ha scombussolato la nostra quotidianit?, ed in questa situazione i disturbi d?ansia possono acutizzarsi e gli attacchi manifestarsi con maggiore frequenza ed intensit?.

Con l?esercizio dei 4 elementi della natura puoi arginare i confini dell?ansia in completa autonomia, scopri come cos’? e come funziona.

Psicoterapia online e consigli utili per combattere l?ansia da Covid19

Il distanziamento sociale, la rinuncia alle proprie abitudini ed il doversi adattare a nuove regole sono fattori che incidono negativamente sui disturbi d?ansia.

In questo periodo di emergenza Covid-19, ansia, paura, stress sono stati piuttosto frequenti, ed il supporto di psicologi e psicoterapeuti ? fondamentale, soprattutto nelle regioni maggiormente colpite dal virus.

Covid-19: Ansia e disturbi del sonno

Come molti sapranno, soprattutto perch? l’hanno vissuto sulla loro pelle, la gestione dell’ansia e dello stress in periodo di lockdown a causa delCovid-19 non ? stata affatto facile.